Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on tammikuu, 2020.
Kuva
Hyvää alkanutta vuotta kaikille! Onpas ”vähän” humpsahtanut aikaa edellisestä kirjoituksesta... Toinenkin leikkaus meni oikein mallikkaasti, hyvin samaan tapaan kuin edellinenkin. Toipuminen alkoi hyvin, kunnes tuli flunssa, joka tarkemmin tarkasteltuna olikin keuhkokuume. Kotisairaanhoito kävi pistämässä suoneen antibiootteja muutaman päivä ja niin lähti sekin tauti. Pikkuhiljaa on alkanut pitää luonnollisena pieniä ruoka-annoksiaan ja usein toistuvaa syömistä. Nälkä ei ole poistunut kokonaan mihinkään, vaikka monille leikatuille niin käykin. Diabeteslääkkeet olen saanut jättää kokonaan pois ja sokeriarvot ovat pysyneet normaaleina. Verenpainelääkkeitä on vähennetty ja yhden sain jättää poiskin. Siinä oli vähän vaikeuksia sovitella paras lääkeyhdistelmä, muta nyt tuntuu hyvältä. Paino putoaa hiljalleen. Edelleen täytyy pitää mielessä kirkkaana ravintosuositukset. Paljon proteiinia, sopivasti kasvirasvaakin, vähemmän hiilihydraatteja. Toiset ruuat ärsyttää mahaa, esim. vähäinenkin